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江城镇举办“塑造阳光心态 拥抱幸福生活—职业倦怠应对”心理健康大讲堂

发布时间:2022-08-08 11:09:21

  8月4日上午,江川区总工会职工心理大讲堂(江城镇专场)在江城镇进行。讲堂邀请了国家三级心理咨询师杨楠老师授课,以“塑造阳光心态  拥抱幸福生活—职业倦怠应对”为主题,深入浅出地为在场干部职工讲解,并介绍了自我调节、去除烦恼的八种方法、产生四种“快乐激素”的方法等。

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