江川区举办职工心理健康大讲堂（工会专场）-推荐头条-江川区新闻网

江川区举办职工心理健康大讲堂（工会专场）

发布时间：2023-05-15 11:19:22

　　（本网讯张菲菲）为帮助职工树立积极向上的健康心态，引导职工关注自身心理健康，5月11日，江川区举办2023年职工心理健康大讲堂（工会专场）。

　　讲堂邀请云南省总工会心理救援专家唐岩授课。唐岩通过大量案例分析，从心理健康的重要性、心理疾病的类型、如何缓解心理压力等方面为大家上了一堂生动有趣的心理健康课，引导大家主动发现自己的心理问题，敢于直面负面情绪并进行有效化解。期间，唐岩还带领大家练习减压操，鼓励大家开心工作、快乐生活。讲座既有理论高度，又有很强的针对性和指导性，对增强职工心理健康素质，提高心理调适能力有积极的促进作用。

　　据了解，职工心理健康大讲堂是工会服务职工的重要工作内容，是加强工会对职工人文关怀和心理疏导的有力举措，今年，江川区总工会计划举办6场职工心理健康大讲堂，本次讲座为首场，其余讲座将陆续在系统工会、基层工会组织举办。